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Universidad Continental: De pequeñas ideas a grandes proyectos

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¿Es posible crear un gran proyecto a partir de una idea pequeña? La respuesta es sí, con mucha perseverancia y una convicción a prueba de todo. Es importante recalcar que las pequeñas ideas, esas que por su sencillez muchas veces son pasadas por alto, son las que mucha veces provocan grandes cambios y más cuando se viven tiempos de incertidumbre. Al parecer la mente humana responde al estrés con creatividad.

Como en 1983 cuando el Perú se cubrió de una ola siniestra de violencia y dolor nacional, la ciudad de Huancayo no fue la excepción. En este tiempo es cuando surgen grandes emprendimientos en la sierra peruana. Demostrando que los cambios son el motor que nos impulsa a movernos y avanzar. El fundador de la Universidad Continental, Fernando Barrios Ipenza, tuvo la idea de sembrar progreso para la ciudad.

Su propósito fue hacer de Huancayo una ciudad con oportunidades a través de la conexión con la tecnología. Creó el Centro de Cómputo Continental con muebles y equipos prestados. Desde entonces la pasión por el trabajo se convirtió en un sello característico.

Se creó la Universidad Continental

Luego de unos años de esfuerzo se creó el Instituto Superior Tecnológico Continental. Lo que brindó el impulso para el siguiente salto a la creación de la Universidad Continental de Ciencias e Ingeniería UCCI el 30 de junio de 1998 que inició con solo tres carreras: Administración y Marketing, Contabilidad e Ingeniería Informática. Al pasar lo años se incorporaron nuevas carreras y en 2012 la denominación cambió a Universidad Continental.

En el 2013 dimos el siguiente paso al sumar, a la propuesta académica, la modalidad virtual que hoy es muy importante para enfrentar el contexto que actualmente vivimos. Este proceso ha permitido eliminar las barreras de espacio y tiempo para ofrecer una formación de calidad a más jóvenes.

El año siguiente, la universidad se expandió llegando a la Ciudad Blanca de Arequipa con la modalidad semipresencial. En 2015 se abrió la filial Cusco y 2016 en Lima – Los Olivos. Actualmente son 4 los campus universitarios: Huancayo, Arequipa, Cusco y Lima.

Han pasado 22 años y la Universidad Continental se ha convertido en una institución con espíritu joven y emprendedor que trabaja colaborativamente para que la etapa más productiva de los jóvenes dé frutos al convertirse en profesionales de éxito.

Sin embargo, nada es gratuito pues ha sido un andar lleno de desafíos constantes como lo describe la frase de Nelson Mandela: Todo parece imposible hasta que se hace.

Este 2020 reafirmamos nuestra misión de ser una universidad innovadora y comprometida con el desarrollo del Perú, que se dedica a formar personas competentes, íntegras y emprendedoras, con visión internacional; para que se conviertan en ciudadanos responsables e impulsen el desarrollo de sus comunidades.

¡Feliz aniversario Universidad Continental!

Educación que transforma

La innovación y la tecnología son fundamentales para afrontar los cambios y permitir el desarrollo. Estudiar en la Universidad Continental te otorgará las herramientas necesarias para potenciar tus talentos. Sé parte de la Fuerza del Cambio y hagamos del Perú un mejor país.

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Día del Orgullo LGTB: Tres historias que son parte de la fuerza del cambio

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Todo gran cambio empieza con un punto de quiebre. Un momento en la historia en la que el miedo y las viejas prácticas ya no tienen más terreno y ceden frente a nuevas perspectivas y nuevas maneras de entender el mundo. La comunidad LGTB ha entendido que ningún cambio es gratuito y por ello ha luchado por décadas para su reconocimiento legal y social.

Su lucha ha tenido hitos importantes que han marcado un antes y un después en la reivindicación de los derechos civiles. Lo que ha propiciado la igualdad, la tolerancia, el respeto y la equidad entre personas. Sin embargo, los rezagos del prejuicio hacia la comunidad todavía siguen vigentes en muchas sociedades. Lo cual resulta desgastado con argumentos totalmente desfasados y plagado de antivalores como la intolerancia.

Por ello, hoy te presentamos tres historias sobre momentos cumbres en el proceso de reconocimiento de la comunidad LGTB por parte de la sociedad. Estas historias dan cuenta de que a pesar de las adversidades la fuerza del cambio logró que paulatinamente el orgullo LGBT sea reivindicado por medio de una lucha necesaria.

1.- Stonewall, el inicio del cambio

Durante mucho tiempo las personas LGTB fueron condenadas a la exclusión. El sistema legal y social que en aquel entonces imperaba en la sociedad americana marginaba a las personas abiertamente homosexuales. Sin embargo, existían numerosos lugares que los acogían y que fomentaron una conciencia colectiva. Numerosas organizaciones nacieron en pro de luchar por sus derechos; sin embargo, el punto de inflexión llegaría más adelante.

Todo inició en Stonewall Inn, un bar neoyorquino donde la policía realizaba constantes redadas contra las personas LGTB. La historia relata que el 28 de junio de 1969 se produjo una manifestación en contra del maltrato y la estigmatización de los asistentes, esta desencadenó una serie de nuevas protestas que reivindicaba los derechos de las personas LGTB. Lo que originaría el movimiento moderno pro-derechos LGTB en América y alrededor del mundo.

2.- La primera unión civil

Axel y Eigil Axgil hicieron historia. En 1989 protagonizaron la primera unión civil en el mundo. Ambos eran activistas de la comunidad LGTB y usaron ese derecho por primera vez después de que la reina Margarita II de Dinamarca firmara una ley que permitía la unión civil  entre personas del mismo sexo. 

Décadas de militancia y de considerados esfuerzos por ser reconocidos dieron sus frutos cuando el 1 de octubre de ese año ambos se dieron el sí frente a familiares y amigos. Su unión fue realizada en una ceremonia civil, pero la iglesia en Dinamarca permitió que el clero realizase bendiciones argumentando de que son personas y no instituciones las que son bendecidas.

Esta ley que permitió la unión entre Axel y Eigil tuvo un largo debate en el parlamento danés. Numerosos sectores de la sociedad, entre ellos asociaciones religiosas, participaron con el fin de persuadir a los políticos de aprobar o desaprobar dicha iniciativa. Los sectores más conservadores auguraban una catástrofe sobre la nación que la colocaría contra el resto del mundo. La ley fue aprobada el 23 de mayo, pero entró en vigencia después de que la reina lo firmara y el resto es historia.

3.- Holanda, el país pionero

¿La unión civil es lo mismo que el matrimonio? No necesariamente, aunque en algunos países europeos como Suecia o Dinamarca se reconocía la unión civil entre personas del mismo sexo desde la década de los 90’s. La figura legal del matrimonio civil carecía de algunas condiciones que las personas heterosexuales sí tenían al contraer matrimonio. Sin embargo, un país europeo marcaría la diferencia.

El 1 de abril de 2001 Holanda celebró el primer matrimonio homosexual del mundo. Fueron cinco parejas las que contrajeron nupcias en Amsterdam, la capital del país. Este acontecimiento histórico fue posible gracias a que unos meses antes el parlamento de ese país aprobó por amplia mayoría una ley que reconoce los mismos derechos que poseían los heterosexuales. Así esta nueva figura incluía la posibilidad de la adopción de niños de nacionalidad holandesa por las parejas, entre otras disposiciones que igualaban el estatus de la comunidad LGTB.

Países como Bélgica, Canadá y España regularon su propia legislatura años después y en la actualidad existen 31 países que reconocen la unión matrimonial entre personas del mismo sexo. El último en sumarse fue Costa Rica, cuya legislatura fue modificada para reconocer el pleno derecho de las personas LGTB.

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Celebremos siempre con orgullo, el decir y sentir lo que realmente somos, sin miedo a la crítica, enfocándonos en lo importante y desechando lo malo. Estudia en la Universidad Continental y forma parte de la Fuerza del Cambio, el motor que mueve el mundo.

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La Fuerza del Cambio: cinco cusqueños ilustres que hicieron historia

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La ciudad imperial del Cusco es conocida por su gran legado histórico y cultural, y también por ser cuna del imperio incaico. Esta ciudad ha sido tierra de ilustres personajes que gracias a su valentía, coraje y decisión cambiaron la historia del Perú. Fuerza del cambio.

Cronistas, filósofos, ingenieros o escritores, todos estos personajes fueron grandes intelectuales de su tiempo y contribuyeron con su ingenio y energía a la fuerza del cambio, aportando desde sus disciplinas a comprender mejor nuestra identidad y nuestras raíces.

Por ello, en este especial interactivo te presentamos a cinco cusqueños ilustres que fueron parte de la fuerza del cambio del país en tiempos en los que el Perú los necesitó. Quédate con nosotros y toma nota de sus grandes hazañas. fuerza del cambio

Todas las acciones de estos grandes personajes cusqueños nos invitan e inspiran a soñar en grande y sobre todo a plantear objetivos y cumplirlos. En el Día Jubilar de Cusco felicitamos a todos los cusqueños por honrar a su pasado ancestral y sumarse a la fuerza del cambio que merece y necesita el Perú.

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En La Universidad Continental reafirmamos nuestro compromiso con la cultura nacional y nuestra misión de formar profesionales multidisciplinarios preparados para los desafíos del mundo actual. ¡KUSIKUSON PUNCHAYNINKIPI! QAMPIM KALLPATA KUTICHINAYKO ¡Feliz aniversario querido Cusco! La Fuerza del Cambio está en ti.

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Cinco padres famosos que escribieron emotivas cartas a sus hijos

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El ser padre es un trabajo duro que requiere de mucha responsabilidad e inteligencia emocional para guiar a un ser, pues un padre es un maestro de vida.

El amor que siente un padre por su hijo es plasmado en escritos que algunos famosos dedicaron a sus hijos.

El expresidente de los Estados Unidos, Ronald Reagan, le dedicó una emotiva carta a su hijo antes que éste contrajera matrimonio. Esta carta fue publicada en el libro American Letters.

Ya has escuchado todos los chistes acerca de los casados infelices y los cínicos. Ahora bien, por si nadie te lo ha sugerido, existen más puntos de vista. Te has embarcado en la relación más significativa que hay en la vida humana. Y puede ser lo que tú decidas que sea.

Algunos hombres creen que su masculinidad sólo puede probarse si experimentan escarceos, engreídos y convencidos de que si la mujer no se entera, no le dolerá. La verdad es que, de algún modo, muy profundamente, aunque ella no encuentre restos de barra de labios en el cuello de la camisa o se tope con el marido poniendo excusas acerca de dónde estaba a las tres de la mañana, una esposa sabe, es consciente, y con esa consciencia parte de la magia de la relación desaparece. Seguro que habrá momentos en que te veas con alguien o pienses en los tiempos pasados, y estarás tentado de comprobar si aún puedes estar a la altura, pero déjame contarte cómo es verdaderamente grandioso el reto de probar tu masculinidad y cautivar a una mujer para el resto de tu vida. Cualquier hombre puede encontrar aquí y allá a una idiota que acepte el adulterio, y eso no requiere demasiada virilidad. Sí se necesita ser un hombre para mantenerse atractivo y ser amado por la mujer que lo ha oído roncar, que lo ha visto sin afeitar, lo ha cuidado cuando estaba enfermo y le ha lavado la ropa interior sucia. Si de verdad quieres a una chica, no deberías querer que ella sienta, cuando ve que saludas a tu secretaria o a una chica que ambos conocéis, la humillación de preguntarse si ésta fue alguien que alguna vez hizo que llegaras tarde a casa. Al contrario, deberías querer que cualquier mujer pudiera conocer a tu esposa, y saber que la mujer que tu quieres sonríe interiormente mientras la mira, sabiendo que es la mujer a la que alguna vez has rechazado.

Mike, tú sabes mejor que nadie lo que es un hogar infeliz y lo que puede causar. Ahora tienes la oportunidad de hacer que salga del modo adecuado. No hay mayor felicidad para un hombre que llegar a la puerta de casa al final del día sabiendo que alguien al otro lado está pendiente de escuchar tus pasos.

Con amor,

Papá».

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El famoso cantante colombiano escribió una emotiva carta a sus pequeños Luna, Paloma y Dante en 2015.

Cuando estaban en la barriga de su mamá me pasaba noches enteras tratando de imaginármelos, de ver su cara, sus ojos, su boca, como serían sus manos, los dedos de sus pies, pero solo hasta que llegaron pude realmente entender lo que serían para nosotros. Todavía recuerdo aquel día que estaba en la sala de partos esperando por cada uno de ustedes junto a su mamá, y el Dr. me llamo y me dijo ‘ven, ya va a nacer’, justo en ese preciso instante sentí una mezcla de alegría y nervios que se apoderó de mí y que no podía describir solo con palabras. En un abrir y cerrar de ojos, como cuando una vela se enciende en la oscuridad, cada uno apareció iluminando todo el lugar, nuestras vidas para siempre se llenaron de resplandor como cuando el sol nace en la mañana dibujando el horizonte. Los tomé en mis brazos y me senté en el sofá cerca a la cama en donde estaba su mamá, mis lágrimas que no podía contener de tanta alegría caían por mi rostro sonriente, en shock, los recorría y daba gracias a Dios mientras su abuelita al lado sonreía y los bendecía. Aquel cuarto en donde estábamos se convirtió en una fiesta, una celebración de vida, nuestros caminos se cruzaron y cambiaron para siempre.

En un principio imaginaba que mi misión sería enseñarles todo lo que yo sabía sobre la vida; lo físico, lo intelectual, lo espiritual. Pero con el tiempo me di cuenta que el ser padre no solo se trataba de eso, sino también que serían ustedes quienes me enseñarían; así como lo oyen, yo sería también su alumno; seríamos maestros el uno del otro. La pureza de sus almas e inocencia me recordó que yo también algún día vine a este mundo como ustedes. Fue como reconectarme con mi padre y mi madre, unir ese misterioso y mágico lazo de la existencia. Una de las cosas que más les agradezco es que me hayan enseñado lo que es el amor puro y verdadero, ese amor que sólo nace con los hijos. Me convertí en su guía y anfitrión a la vez, mi prioridad fue amarlos y enseñarles que se amen a sí mismos, y al mismo tiempo mostrarles las herramientas para vivir en este mundo.

Quiero darles las gracias por hacer mis días más felices, por haber traído sentido y razón a mi existencia, por darme fuerzas cada mañana para levantarme, por ser mi musa de inspiración y fuente de energía. Quizá cuando lean estas palabras y encuentren todo el sentido, estarán en la universidad o serán madre o padre, entonces sabrán que todo lo que les digo lo hago con amor y me sale desde el corazón y podrán comprender el amor de padre. Este mundo en el que vivimos necesita más amor, más consciencia, así que vuélvanse en un ejemplo para los demás, den amor y recibirán amor, antes de juzgar a alguien primero pónganse en su lugar y así podrán hacer de este lugar un mejor hogar, que el miedo sólo les sirva para estar alerta, no para paralizarse, nunca dejen de ser ustedes mismos, de creer en sí mismo, no importa lo que los demás digan. Los amo”.

Papá.

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Fue un escritor estadounidense y ganador del Premio nobel de Literatura en 1962. Este reconocido literato, en 1958,  escribió una carta en la que habla del amor a su hijo enamorado, ésta fue recopilada en A Life in Letters.

«Querido Thom:

Recibimos tu carta esta mañana. Te responderé desde mi punto de vista y por supuesto Elaine lo hará desde el suyo.

Para empezar, si estás enamorado, eso es bueno, es lo mejor que puede pasarle a nadie. No dejes que nadie lo empequeñezca o lo haga de menos a tus ojos.

En segundo lugar, hay muchos tipos de amor. Uno es egoísta, malo, avaro, ególatra y se usa para darse importancia. Este es el tipo feo y dañino. El otro es una efusión de todo lo bueno que hay en ti, bondad y consideración y respeto, y no sólo el respeto social de los buenos modales, sino el respecto que supone el reconocimiento de que otra persona es única y valiosa. El primer tipo puede hacerte pequeño y débil, pero el segundo suelta tu fuerza, tu valentía, tu bondad e incluso una sabiduría que no sabías que tenías.

Dices que esto no es un amor adolescente. Si lo sientes profundamente, claro que no es un amor adolescente. Pero no creo que me estés preguntando por lo que sientes. Lo sabes mejor que nadie. Lo que quieres de mí es que te ayude al respecto.

Debes estar muy contento y agradecido por ello. El objeto de amor es lo mejor y lo más bello. Intenta vivir de acuerdo a ello.

Si amas a alguien, no hay daño posible en decirlo, sólo tienes que recordar que algunas personas son muy tímidas y a veces al declararse hay que tener esa timidez en consideración.

Las chicas tienen un modo de saber o sentir lo que tú sientes, pero normalmente les gusta también escucharlo. A veces ocurre que lo que tú sientes no es recíproco por una u otra razón, pero eso no hace tus sentimientos menos valiosos o menos buenos. Finalmente, sé lo que sientes porque yo lo he sentido, y estoy feliz de que lo experimentes. Estaremos encantados de conocer a Susan. Ella es muy bienvenida. Y no te preocupes por perder. Si está bien, ocurre. Lo principal es no tener prisa. Nada bueno se escapa.

Con amor,

Pa».

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El cantante puertorriqueño se convirtió en padre en 2008, con la llegada de sus mellizos, Matteo y Valentino. Siempre ha demostrado con ternura el gran amor a sus hijos como lo refleja la carta que les dedicó en 2015.

Les he contado cómo, desde el primer momento en el que los tuve en mis brazos, me sentí honrado y bendecido de ser su padre, pero no creo que les haya dicho cuánto ustedes cambiaron mi vida. 

Por años, tuve claro que yo quería convertirme en padre. Soñaba con esta posibilidad que me inspiraba. Cuando ese sueño se convirtió en realidad, no pueden imaginar el gozo y las emociones que me invadieron. Esperaba con ansiedad su llegada. Me debo haber leído cuanto libro de paternidad existiera para prepararme para su llegada. Entonces, cuando los tuve en mis brazos, el tiempo se detuvo. Sentí la forma de amor más pura que había conocido en mi vida.

Desde ese momento, mi viaje junto a ustedes ha sido una aventura llena de gozo. Han viajado el mundo conmigo desde que tenían dos años de edad. Hemos aprendido cosas nuevas todos los días. Me sorprendo con todo lo que ustedes hacen y me han inspirado a intentar cosas nuevas, como escribir mi primer libro infantil. Sobre todo, me han dado la fuerza para vivir una vida honesta. Una vida de valor y transparencia que me llena de orgullo y paz.

Qué regalo tan grande me han dado ustedes. Les estoy agradecido eternamente. Si hay algo que deseo para ustedes, aparte de que sepan que son amados incondicionalmente por mí, nuestra familia y amigos, es que ustedes pueden ser ustedes mismos. Nunca permitan que nadie ni nada les haga sentir que no pueden ser ustedes mismos. Sea lo que decidan ser o hacer, siempre estaré a su lado.

Por favor, siéntanse seguros de esto y nunca lo olviden. Los ama. Papi.

FILE - This undated photo shows author Francis Scott Fitzgerald  Fitzgerald is back on the big-screen with Leonardo DiCaprio and director Baz Luhrmann s  The Great Gatsby   a story adapted for film and television more than half a dozen times since the silent-movie era  when it was published to scant sales in 1925   AP Photo  File

Fue un novelista y escritor estadounidense, ampliamente conocido como uno de los mejores autores estadounidenses del siglo XX. En 1933 escribió a su hija de once años la siguiente carta, recogida en el libro A Life in Letters.

«Cosas de las que preocuparte:

Preocúpate del coraje

Preocúpate de la higiene

Preocúpate de la eficiencia

Preocúpate de la equitación

Preocúpate…

Cosas de las que no preocuparte:

No te preocupes por la opinión popular

No te preocupes por las muñecas

No te preocupes por el pasado

No te preocupes por el futuro

No te preocupes por crecer

No te preocupes por si alguien se te adelanta

No te preocupes por el triunfo

No te preocupes por el fracaso, a menos que seas tú culpable de él

No te preocupes por los mosquitos

No te preocupes por las moscas

No te preocupes por los insectos en general

No te preocupes por los padres

No te preocupes por los chicos

No te preocupes por las decepciones

No te preocupes por los placeres

No te preocupes por las satisfacciones

Cosas sobre las que pensar:

¿Qué quiero realmente?

¿Cómo de buena soy en comparación con mis coetáneos en lo que respecta a:

a) la erudición

b) ¿entiendo realmente a la gente y puedo llevarme bien con ella?

c) ¿estoy intentando hacer de mi cuerpo un instrumento útil o lo estoy descuidando?

Crea Impacto Positivo

La  Universidad Continental reconoce a los padres peruanos por sus enseñanzas incalculables y valores familiares, los mismos que impulsan al progreso de nuestro país y que compartimos como la gran familia continental.  

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La Fuerza del Cambio: ¿Por qué adaptarse es el único camino posible?

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Sin duda alguna el coronavirus ha significado un quiebre en el estilo de vida moderno. La presencialidad física ha sido reemplazada temporalmente por la virtual, y junto a las demás herramientas tecnológicas constituyen un futuro prometedor. Sin embargo, la pregunta cae de madura: ¿estaremos listos para ello? 

Frente a esta incertidumbre, la capacidad de adaptación es la única alternativa posible, pues nos da la oportunidad de salir de nuestra zona de confort, mejorar en diferentes ámbitos y dejar en el pasado los errores que hemos venido cometiendo para lograr nuevos modelos de comportamiento.

Por ello, presta atención a este especial que hoy responderemos por qué adaptarse a situaciones inestables es la única alternativa frente al cambio. Quédate con nosotros, toma nota y vive la fuerza del cambio.

El proceso de adaptación

A lo largo de millones de años el ser humano ha sido capaz de sobreponerse a diferentes acontecimientos sociales, económicos y biológicos gracias al desarrollo de su instinto de adaptación. El proceso de adaptarse está relacionado con cambios durante la vida de una especie y se entiende como el ajuste que hacemos en función de nuestro ambiente.

Así pues, la adaptación es un mecanismo de la evolución que lleva a las diferentes especies, entre ellas a la especie humana, a mejorar sus características de comportamiento en su entorno y que empuja a mejoras en diferentes etapas biológicas. Es una necesidad luchar contra las inclemencias de la naturaleza pues nos permite perdurar en ella.

De esta manera hemos llegado hasta donde estamos: desechando o cambiando lo malo, modificando nuestra forma de vida y adoptando nuevas conductas y estrategias para mejorar nuestro entorno social y biológico. Y aunque parezca increíble, hemos llegado a la modernidad gracias a los avances científicos y tecnológicos que nos han provisto de herramientas necesarias para nuestra supervivencia en diferentes épocas de nuestra existencia.

Por lo tanto, la adaptación es el único camino posible en la medida que nos permite afrontar las adversidades en beneficio propio. Por ello nos hemos visto obligados a buscar alternativas a la presencialidad física, desarrollando nuevas formas de interactuar con el espacio físico y acelerando la digitalización de nuestras actividades cotidianas.

Educación que transforma

La educación en todos los niveles cumple un papel fundamental en el proceso de adaptación a nuevos entornos, además de ayudar al desarrollo del ser humano. Pues le provee las herramientas necesaria para que este pueda desenvolverse en situaciones nuevas. Está comprobado que el conocimiento y los procesos relacionados a su adquisición potencian las capacidades del individuo.

Dicho de otra manera, quien reciba una mejor educación y preparación tendrá más y mejores oportunidades de lograr superar las dificultades de los nuevos escenarios, logrando bienestar social en un contexto de transformaciones que amenacen el normal desarrollo de su vida.

Sin duda el amor, la experiencia, la cooperación y el aprendizaje son idóneos para continuar nuestro camino de vida y desarrollar la capacidad de adaptación. Conservar el conocimiento o preocuparse por adquirirlos nos ayuda a tener conciencia de los reveses del destino y a modificar nuestras actitudes en función de nuestras prioridades.

Solo a través de la educación lograremos un impacto y trascendencia en nuestro entorno más próximo, pues el crecimiento personal y profesional nos guiarán a la reconstrucción.

Somos la Fuerza del Cambio

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Recomendaciones para lidiar con el COVID-19 en casa

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El Ministerio de Salud brindó recomendaciones a la ciudadanía para tratar a un familiar con COVID-19 en casa.

Sin embargo, saber lidiar emocionalmente con el COVID-19 en casa es fundamental. Por lo cual recurrimos a una experta en el tema para que nos oriente:

¿Cómo lidiar emocionalmente con el COVID-19? 

La Dra. Celia Rubianes, psicóloga, docente y miembro del Centro de Atención Psicológica de la Universidad Continental, sostiene que los síntomas de estrés varían entre personas y que se agravan con la confirmación del diagnóstico de COVID-19. 

Entre los más frecuentes tenemos: dolores de cabeza, dificultad para respirar, problemas gástricos,  dolores corporales, adormecimiento de extremidades, sudoración de manos, entre otros. Síntomas que se agravan con la confirmación del diagnóstico de COVID-19 que pueden desencadenar  un trastorno de ansiedad, con la presencia de pensamientos catastróficos, de amenaza, incertidumbre y negatividad. 

La experta indica que para lidiar con estos síntomas es importante aceptar que se experimentan emociones diversas que generan reacciones. Debe permitirse experimentar y no reprimir estas emociones. También es importante controlar los pensamientos, sobre todo los ligados a una muerte inminente o creaciones mentales de los peores escenarios familiares.

Es importante prescindir de las noticias negativas y desmotivadoras. En su lugar, se debe buscar información relacionada al COVID-19 de fuentes certeras y tener en cuenta que la mayoría de pacientes superan la enfermedad. 

Además, es necesario solicitar el acompañamiento de un profesional de la salud, cumplir con sus indicaciones y procurar mantenerse en calma y ocupado (disfrutar de la lectura, música, películas y demás).

¿Qué sucede con el entorno del paciente COVID? 

Los amigos y familiares deben ser un soporte emocional y de contención para el paciente, afirma la especialista. Hacerle ver que no está solo, que hay personas a su alrededor que están pendientes de ellos. 

Con respecto al estigma social y la discriminación que experimentan algunos pacientes de COVID-19, la Dra. Rubianes aconseja asumir la situación y aceptar el temor de los demás. Practicar la tolerancia y el perdón al prójimo ayudará a los familiares y amigos a superar los malos momentos y continuar siendo una real contención para el ser querido que contrajo la enfermedad.

Si se llega a la hospitalización del familiar es importante mantener la mente serena. Aceptar los inevitables sentimientos de enojo, ira, frustración, tristeza profunda y hasta culpa (por creencias erróneas). Por lo cual escribir, llorar, gritar y hasta golpear cojines puede ser una forma de canalizar estas emociones. También es importante hacer saber al familiar que, pese a los impedimentos para mantenerse en contacto, ellos estarán atentos a su evolución y esperando que se recupere para volver a casa luego de vencer al coronavirus.

Recuerda que si requieres atención médica puedes comunicarte a la línea 113 del Ministerio de Salud, exclusiva para personas con síntomas de coronavirus. Si buscas atención psicológica puedes contactar con calma.ucontinental.edu.pe, una plataforma gratuita para la atención psicológica de la población.

Educación que trasciende

Integra la ciencia, la tecnología, lo humano para mejorar la calidad de vida de las personas. Estudia Psicología en la Universidad Continental e impacta de manera positiva en la salud mental de los ciudadanos de nuestro país.

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Economía circular y reciclaje: ¿Por qué son importantes para el planeta?

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La economía circular es un concepto que atraviesa numerosas discusiones en torno a la conservación del medio ambiente. Miles de científicos alrededor del mundo avalan esta nueva perspectiva de gestión de residuos, pues el impacto ocasionado es mínimo para el planeta.

Como parte de un modelo productivo que respeta el entorno ambiental, la economía circular implica un paso adelante sobre reciclaje, pues el reducir, reutilizar y reciclar ya no son acciones suficientes para enfrentar problemas ambientales de mayor envergadura.

Pero ¿Qué es la economía circular?¿Qué relación tiene con el reciclaje y por qué son tan importantes en estos tiempos? Quédate con nosotros y descúbrelo en este especial interactivo.

Educación que transforma

Estudiar Ingeniería Ambiental en la Universidad Continental te permitirá conocer los procesos físicos, químicos y biológicos que ayudan a prevenir problemas ambientales para que así exista armonía entre la humanidad y la naturaleza. Sé parte de la fuerza del cambio, sé parte de nuestra universidad.

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La Fuerza del Cambio: Una nueva era ha llegado

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¿El cambio es bueno?

Sí, el cambio es bueno aunque puede resultar difícil. Sin embargo, lo importante es avanzar. En palabras de Lao Tse: “un viaje de mil leguas comienza solo con un paso”. 

Si observamos la historia de la humanidad hallaremos que el cambio ha estado presente allí donde miremos: en la naturaleza, en la sociedad, en el clima, en nuestros propios cuerpos. Por lo que podemos afirmar que el cambio es intrínseco del tiempo, es decir, que dada una cantidad adecuada de tiempo, todas las cosas tienden a cambiar de un modo u otro. Como lo describe la teoría de los filósofos presocráticos: “todo cambia y todo fluye”.

Concluyendo que el cambio es una etapa inevitable, lo único que podemos controlar es nuestro propio andar.  Primero con la aceptación de los hechos y sabiendo que las decisiones de hoy son las que determinarán el futuro. Es cierto que la mayor parte de lo que ocurre y ocurrirá en el mundo no lo podemos controlar pero sí podemos decidir que acciones tomar al respecto.

Por que ante los sucesos lo único que garantiza el éxito es la perseverancia y la capacidad de ver soluciones cuando la mayoría ve problemas. Es decir que todo resulta favorable cuando el conocimiento y oportunidad coinciden y esto se logra cuando avanzamos pese a los obstáculos.

Como en el siglo XVIII, un cambio removió al mundo, cuando llegó la Revolución Industrial con una serie de innovaciones tecnológicas y la utilización de nuevas fuentes de energía que sustituyeron la mano de obra por las máquinas. El mundo, lejos de retroceder, se adaptó y la humanidad dio un salto a la modernidad.

La crisis sanitaria mundial

La actual crisis sanitaria global trae consigo transformaciones que se llevarán por delante algunas prácticas obsoletas. Es de esperarse que desde este encierro forzado se consoliden ideas de apertura que ya vienen gestándose hace tiempo desde las fronteras del conocimiento. 

La era digital nos ha alcanzado. Hoy somos parte de esta fuerza del cambio que nos impulsa como un trampolín vertiginoso a un futuro incierto y al mismo tiempo superior. Es hora de actuar como la raza fuerte, guerrera Inca, exploradora y cuestionadora.  

Seamos ciudadanos reactivos, constructores de nuestro destino. Es momento de entender que todo lo que venga nos pertenece, con la conciencia que nada llega solo y todo se construye mediante el trabajo, la disciplina y una mente abierta.

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¿Qué es la telesalud? Conoce sus retos y oportunidades

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La telesalud consiste en el uso de tecnologías informáticas y de comunicación, como computadoras y dispositivos móviles, para acceder a servicios de atención médica de forma remota. Estas pueden ser tecnologías que usas en tu casa o que tu médico usa para mejorar o respaldar los servicios de atención.

Sin embargo, la telesalud no sólo es la implementación de tecnología, es todo un proceso que permite la prestación de servicios a distancia. Puede convertirse en una herramienta estratégica que permita el cambio del sistema de salud al facilitar la descentralización como consecuencia de una mayor coordinación entre sus niveles de atención.

Las áreas de acción de la telesalud son:

    • Telecardiología
    • Telecirugía
    • Teledermatología 
    • Teleimagenología
    • Teleoftalmología
    • Teleoncología
    • Telepatología
    • Telepsiquiatría

La telesalud en el Perú:

El Dr. Walter Curioso, Vicerrector de Investigación de la Universidad Continental,  Dr. en Informática Biomédica y Mg. en Salud Pública, señala que desde el 2005 el Perú dispone de un plan nacional de telesalud, elaborado por el MINSA y otras instituciones reguladoras.

Sin embargo, entre 1984 y 1986 surgió el primer proyecto de telesalud: Prometeo. Éste permitía la atención primaria de salud con microcomputadoras en las comunidades del Río Pichis en Puerto Bermúdez. 

Los fondos de la Agencia para Desarrollo Internacional permitieron que esta zona de la selva central implemente computadoras portátiles en 10 puestos de salud. Éstas registraban la información digitalmente, la cual era  enviada a una central. Lograron utilizar esta tecnología en lugares remotos, que no contaban con energía eléctrica, gracias a la implementación de celdas solares solares para recargar las baterías. Este proyecto duró 2 años en la etnia Asháninka.

Tipos de Telemedicina:

    • Teleconsulta: consulta a distancia entre un profesional de la salud y un usuario, mediante el uso de las TIC, con fines de promoción, prevención, diagnóstico, tratamiento, recuperación, rehabilitación y cuidados paliativos.
    • Telemonitoreo: monitorización o seguimiento a distancia del usuario, en las que se transmite su información clínica y los parámetros biomédicos y/o exámenes auxiliares para su control.
    • Teleorientación: son acciones del profesional de la salud, mediante el uso de las TIC, para proporcionar al usuario consejería y asesoría con fines de promoción, prevención, recuperación o rehabilitación de enfermedades.
    • Teleinterconsulta: consulta a distancia entre un personal de salud a un profesional de la salud, para la atención de un usuario, con fines de promoción, prevención, diagnóstico, tratamiento, recuperación, rehabilitación y cuidados paliativos.

Desde que se inició la emergencia sanitaria hasta mayo 16,840 usuarios se han beneficiado de la Red Nacional de Telesalud, con la atención de pacientes en el interior del país.

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