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Octógonos: ¿cómo afecta a nuestra salud los productos etiquetados? (Infografía)

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Especialistas señalan que el consumo en exceso de los productos etiquetados con octógonos de advertencia pondría en riesgo nuestra salud. A raíz de esto surge la Ley de Alimentación Saludable que entró en vigencia en Perú el lunes 17 de junio. La finalidad es que el consumidor final tome una decisión informada respecto de su alimentación.

Estos productos procesados podrán tener hasta cuatro sellos u octógonos de advertencia de acuerdo con su contenido (altos en sodio, azúcar, grasas saturadas y grasas trans). Pero, ¿te has preguntado cuáles son las consecuencias en nuestro organismo el consumo excesivo de estos productos con octógonos? En esta infografía te lo contamos:

 

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    Alto en sodio (evitar su consumo excesivo):
    Puede aumentar la tensión arterial y aumentar el riesgo de ataques cardíacos y cardiovasculares.
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    Alto en azúcar (evitar su consumo excesivo):
    Causa una mala nutrición, aumento de trigicéridos, además que genera caries dentales.
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    Alto en grasas saturadas (evitar su consumo excesivo):
    Aumenta los niveles de colesterol en la sangre, también pueden aumentar el riesgo de tener diabetes tipo 2.
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    Contiene grasas trans (evitar su consumo):
    Pueden aumentar el colesterol no saludable LDL y aumentar el riesgo de una enfermedad cardiovascular.

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Beneficios ambientales cuando usas tu bicicleta

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Estamos impactando negativamente en la ecología de nuestro planeta. En 2012, un total de 138.000 muertes en las Américas fueron atribuidas a la contaminación del aire en el ambiente y a la contaminación del aire doméstico, según un artículo del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).

Sin embargo, hay muchas maneras de minimizar esa huella. Una de ellas es usando transportes alternativos para movilizarnos, como la bicicleta. Dale una mirada a la infografía que hemos preparado, para que conozcas los beneficios ambientales de trasladarte en una.

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Ahora que lo sabes, ¿te animas a cambiar tu medio de transporte actual por una ‘bici’?

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El verdadero valor del tiempo

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El-verdadero-valor-del-tiempo-universidad-continental-miniatura

Muchas veces creemos conocerlo todo y tomamos decisiones sin pensar demasiado en las consecuencias que puedan traernos a largo plazo. Este fue el caso de Lucía, una chica que estuvo a punto de perder su futuro debido a una mala decisión. Conoce su historia y lo que aprendió de ella aquí:

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Síndrome Guillain-Barré: todo lo que deberías saber (Infografía)

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Lo que deberías saber del síndrome Guillain Barré - Universidad Continental

El Síndrome Guillain-Barré ha tenido un incremento poco habitual en nuestro país durante estas semanas. Y aunque las autoridades sanitarias lo hayan considerado como un brote, es necesario conocerlo mejor para tomar algunas medidas preventivas.

Por ello, en esta infografía te brindamos información importante sobre esta enfermedad.

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¿Sabes cuáles son los beneficios de una universidad licenciada?

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Beneficios de una universidad licenciada

Estudiar en una institución licenciada te garantiza una serie de Condiciones Básicas de Calidad (CBC) que mejorarán tu educación y que están en el marco de la nueva Ley Universitaria. Pero te has preguntado: ¿Cuáles son los beneficios de una universidad licenciada? En esta infografía te contamos los detalles:

 

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Cómo conseguir empleo sin tener experiencia laboral (Infografía)

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¿Buscas trabajo, pero sabes que te falta experiencia laboral? ¿Tienes mucho potencial y conocimientos, pero las empresas no te toman en cuenta? Mantén la calma que en esta infografía te contamos sobre las certificaciones progresivas, una herramienta que te permitirá destacar sobre los demás para lograr una rápida y provechosa inserción laboral.

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Cómo saber si estudiar ingeniería es verdaderamente para ti (Video)

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Cómo saber si estudiar ingeniería es verdaderamente para ti

¿Tienes dudas sobre qué carrera elegir? Dale play a este video y descubre si estudiar ingeniería te acerca a ser el profesional que siempre quisiste.

Imagina que es fin de semana y tienes un rato libre en casa, entonces estás en prender la tele o leer algo. Primero te animas a ver un documental sobre cómo la tecnología va a cambiar el mundo, luego tu película futurista favorita. Te gusta mucho leer sobre esos temas porque amas los avances tecnológicos.

Al empezar la semana te toca tu curso favorito en el colegio: matemáticas. Pero no solo te gusta explorar esta asignatura eres quien destaca y sacas las más altas notas del salón. Tanto así que tus compañeros te piden ayuda para que les expliques cómo hacer los trabajos dejados en clase.

Antes que termine el día tienes que hacer la tarea, como siempre lo tuyo es investigar cada tema no pierdes nada de vista, eres detallista y planificas los trabajos.

Cómo saber si estudiar ingeniería es verdaderamente para ti - Universidad ContinentalSi sentiste que tienes alma innovadora, eres un amante de la tecnología, las matemáticas y además puedes ser un gran líder. Si ya escuchaste al menos una vez la pregunta ¿qué carrera estudiar? no lo dudes tienes el talento para destacar en esta área. ¡Felicitaciones! el mundo de la ingeniería es para ti.

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¿Cómo actuar frente a un sismo de gran intensidad? (Infografía)

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Cómo actuar frente a un sismo de gran intensidad - Universidad Continental

Actuar oportunamente frente a un sismo de gran intensidad requiere de una preparación constante y de muchas medidas preventivas. Sin embargo, la mayoría de peruanos no está listo para afrontar con éxito este tipo de fenómenos.

Por ello, en esta infografía te damos la información necesaria para que sepas qué hacer ante uno de los fenómenos naturales más letales.

Cómo actuar frente a un sismo de gran intensidad - Universidad Continental

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Cinco recomendaciones para usar la tecnología en emergencias naturales

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Las emergencias y los desastres naturales no pueden predecirse, pero sí pueden tomarse medidas preventivas para reducir su impacto. Ante esto, si la tecnología es empleada con responsabilidad se convierte en una gran herramienta para enfrentar estos sucesos. Aquí te dejamos cinco recomendaciones:

Tecnología: Recomendaciones para utilizarla adecuadamente en emergencias

  • 1. Apps móviles.

    Nuestro smartphone puede ser muy útil si cuenta con aplicativos de alerta o de ayuda. En el caso de sismos existen algunas apps que avisan segundos antes que suceda. Ese tiempo de ventaja puede ser vital para evacuar y salvar vidas, por ello recomendamos instalar:

    • Sismo Detector: Envía a sus usuarios alertas inmediatas previas a la llegada de algún movimiento telúrico. Está disponible solo en Google Play Store.
    • Help Me – SOS International: Posee datos de emergencia de más de 200 países, como teléfonos de policías, bomberos. Además, puede compartir a tus contactos tu ubicación mediante SMS o eMail.

  • 2. SMS o mensajería instantánea.

    Los mensajes de texto juegan un rol importante en casos de emergencias, ya que las líneas telefónicas suelen colapsar. Por ello, los SMS hacen que se la comunicación sea directa y permiten también que quienes no tienen acceso a internet puedan contactarse.

    De otro lado, la mensajería instantánea de aplicativos como WhatsApp, Telegram o Facebook Messenger te dan la oportunidad de enviar texto, mensajes de voz y ubicación en tiempo real en esos momentos críticos.

  • 3. Radio FM y audífonos.

    Por más que la tecnología avance, la radio sigue siendo un medio de comunicación valioso en emergencias. Al sintonizar las emisoras radiales locales, estas te permiten estar informado de lo que acontece. Por ese motivo recomendamos tener radios con pilas en la mochila de emergencias o adquirir celulares con radio FM, es decir que no dependan de internet para captar la señal.

  • 4. Información real en redes sociales.

    La inmediatez de las redes sociales la convierten en un arma de doble filo, por un lado, se pueden conocer situaciones reales que merezcan atención. Pero por otro se comparte mucha información falsa que al no ser contrastada solo genera alarma. Es recomendable que verifiques la fuente de las fotos, audios o notas antes de replicarlas.

  • 5. Gadgets en mochila de emergencia.

    Además de colocar alimentos y medicinas en tu mochila de emergencia, es importante que puedas considerar algunos gadgets o artículos tecnológicos accesibles. Las baterías externas solares suelen ser una gran opción en caso no se cuente con fluido eléctrico. Del mismo modo, cables usb, una radio pequeña y linternas, recuerda que no es recomendable que dejes las pilas dentro de los dispositivos.

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En la Universidad Continental te preparamos para que seas quien cree iniciativas preventivas para enfrentar estas situaciones. Nuestras clases y recursos tecnológicos están especialmente diseñados para brindarte un aprendizaje de última generación.

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¿Qué pasaría con la economía si Thanos eliminara a la mitad de la población? (Infografía)

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Thanos, uno de los villanos más poderosos del Universo Marvel acabó con la vida de la mitad de los seres del universo. Afortunadamente solo ocurrió en la ficción, pero ¿te has preguntado cuales serías las consecuencias en la economía si esto pasara en nuestra realidad?

En esta infografía conocerás el gran impacto que tendría en la economía la decisión del ‘Titán loco’.¿Qué pasaría con la economía si el chasquido de Thanos fuera real - Universidad Continental

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